Дерматилломания - это страшно.
Особенно, когда твое восприятие мира строится на визуальной информации. Ты смотришь в зеркало и схватываешь унылого. Моментально, без посторонней помощи. Сама, все сама. Надо поменять оформление, уже поменяла, спасибо.
Когда ты уродлива - надо спрятаться. Черный подходит как нельзя лучше.
Знаете, вот я не представляю своей беседы с психотерапевтом по этому поводу.На все его вопросы я буду отвечать только "я знаю" и "я об этом тоже думала". И потом, я боюсь. Да-да, блять, это тоже проблема самооценки, я знаю, спасибо.
Тревожно-панические состояния накатывают исключительно в вечернее время, когда, по идее, надо расслабиться. Но страх, паника, уныние, все тлен, пойдем к зеркалу - я урод - намажь антибиотиком - спать, отвернувшись от партнера. Это пиздец.
Убрать зеркала не мочь, носить перчатки дома - это вообще дичь какая-то, заменять интенсивным уходом - мочь, но надо контролировать себя. Вот где корень зла. Потеря контроля все решает в этом ебучем мире. Поэтому-то Саша никогда и не женится...(с)
неужели все-таки жизнь приведет меня к планированию дня и постановке задач и четкому лимиту времени.... Я считала это невозможным.
На самм деле, травма настолько глубокая, что вся заросла, и я не помню, в чем причина такого рукоблудия. Это какая-то дикая совокупность социально-экономических, психологических и бытовых причин, тут и взаимоотношения с мамхен (надеюсь, у тебя нет там проблем, надеюсь, там вообще нет проблем, и ты смотришь на меня и поддерживаешь так, как можешь, я верю этому, и не твоя вина, у тебя своих тараканов хватало 💖
, и с папхен, и с отношениями между ними двоими, и собственные таракашки в огроооомном количестве и размере.
Вообще, кризисов в нашей семье было достаточно, обусловлены они суровой работой одного из родителей и постоянными скачками в финансовом плане. То есть в целом бедно, я щитаю, но периодически плюшки прилетали. На эти плюшки мы всей семьей ездили в честер покупать обувь, и мама покупала красивый новый набор кастрюль. Раза три точно покупала, врать не хочу...
пока пишу пост, отвлеклась уже раз пять. Это внимание. С концентрацией все хуево. Такая ассоциация у меня сейчас проходит, что заводские настройки может быть были и ничего, но потом что-то пошло не так... То есть я не могу раскрыть потенциал, потому что много наслоений, а с ними надо работать, а работать ой как ленюшки, мама дорогая.
Надо почистить ноут, хули он так гудит-то у меняя
я сделала вокруг темно, и вспоминаю лучшие ночи, отданные этому дневнику, да и соседнему тоже. Чудное же было время, что ни говори. чУдное, а не чуднОе. Было хорошо. Было уютно в маленьком детском мирке из четырех стен, компа и кровати, наушники, эти фанфики вечные, форумы, флудилки... перекосоебило с тех пор, и нехило так, это правда. всех.
К чему я вообще начала это писать. У меня нихера не складываются отношения с бумажными носителями. Ну вот никак. Не старовер я.
поэтому срать будем здесь. Ну это даже и лучше, я считаю. Я давным-давно все сама за себя для себя придумала. Мне остается только пользоваться. Видишь как, интерстеллар.
Вообще, конечно, очень хочется приобщиться к просмотру фильмов хороших. Потому что книги хорошие я начала читать и собирать и анализировать, и улучшать этим самым качество жизни, ибо дособираю там просто кучу эмоций, и то плачу, то смеюсь, то щетинюсь, как пес - ебанутая, че говорить-то.
С фильмами беда. Слишком много всего за 1-2-3 часа, моя бедненькая 2э воспринимает, но слишком тяжело, потом думаю, вспоминаю, герои становятся частью моей жизни практически. это непросто. Сериалы - это вообще смертельное оружие против меня, яж запойная. Но, правда, я так ничего до конца и не досмотрела.... Надоели. Вот оно как все бывает. По поводу основного и непростительного своего отношения к собственному лицу и телу. Вспоминаем Эрика Картмана - да я оказывается просто болею!!!)))
Не смешно. Надо работать. И путей решения этой проблемы - больше, чем я могу себе представить. А могу представить себе я много. Начиная с того, что напоминает ебучий НЛП или гипноз, но это все через концентрацию и через мантры, и это расслаблять мозги, а тут и проблема-то как раз в расслаблении мозгов, они напрягаются, а почему - не говорят, либо это чисто через поведенческие ловушки, но тут надо отсекать момент, когда я превращаюсь в зомби и не соображаю, что делаю, это прям концентрация внимания на своем состоянии максимальная.
Завтра будет про сложные отношения с обещаниями и принципами. наверно. Все, детки, по кроваткам, все равно вам уже никто не расскажет сказку. Про Ассоль. По-моему, мама рассказывала мне сказку про Ассоль...